ماه تولد

فال روزانه - دوشنبه 21 شهریور 1390

بز

 فال روز متولدین فروردین:  امروز شما نمی‌توانید خیلی راحت فكرتان را روی كار متمركز كنید، چرا كه خیلی دوست دارید راههای مختلفی را امتحان كنید. شما تلاش می‌كنید خودتان را خیلی خوب مطرح كنید، اما آمیزه‌ای از موقعیت‌ها كه ذهن شما را به سمت كار قبلی‌تان منحرف می‌كنند مانع از این كار شما می‌شوند و به خاطر همین زمان زیادی برای شما باقی نمی‌ماند كه بتوانید با رضایت این كار را دنبال كنید. ذهنتان را روی چیزهایی كه می‌توانند وجود داشته باشند متمركز نكنید؛ بلكه به چیزهایی كه در حال حاضر وجود دارند فكر كنید.

گاو

فال روز متولدین اردیبهشت: باوجود اینكه شما به یاد روزهایی افتاده‌اید كه نسبت به الان بیشتر آزادی عمل داشتید، ولی شرایط و موقعیت‌های امروز باعث می‌شود كه این رویاپردازی شما قطع شود. خوشبختانه تا زمانی كه عنصر سازندگی و خلاقیت در وجود شما هست، شما این آزادی عمل را دارید كه بتوانید در جنبه‌های مختلف خودتان را خوب نشان بدهید. پس صبور باشید؛ اگر شما كارتان را خوب انجام دهید، آزادی‌های بیشتر هم به دنبالش خواهد آمد.

ارديبهشت دوقلوها

فال روز متولدین خرداد: شما خیلی اصرار دارید كه مشكل خانوادگی‌تان كه اخیراً به وجود آمده را خودتان حل كنید، ولی شاید نتوانید كه جلوی دعوا و اغتشاش را بگیرید. امروز به اندازه كافی مشكل و آشفتگی هست و بهتر است كه مسائل جدی‌تر را به روزهای بعدی موكول كنید. برای اینكه خیلی سخت خواهد بود كه یكی دو روزه همه آنها را حل كنید؛ فقط نباید وجودشان را انكار كنید.

خرداد خرچنگ

فال روز متولدین تیر: فشارهای دوستانتان روی شما همچنان ادامه دارد؛ به خصوص اگر شما خودتان با احساسات خود صادق نباشید. شما امروز می‌توانید مرحله‌ای از كارتان را كه نسبت به آن چیزی كه شما برنامه‌ریزی كرده بودید سخت‌تر است را در ذهتان مجسم كنید، ولی باز هم استرس‌های فروخورده‌تان ظاهر می‌شوند. متأسفانه شما خودتان را به اشتباه می‌اندازید، اما اگر بتوانید چند روز بیشتر صبر كنید، خواهید دید كه چه اتفاقاتی می‌افتد.

تير شير

 فال روز متولدین مرداد: امروز صبر شما تمام شده است. مشكلی كه به وجود آمده به نظر خیلی راحت هم حل می‌شود، اما این راه حل هنوز به فكرتان نرسیده است. اما امروز این كار برایتان سخت‌تر هم شده است، چون كه شما فكر می‌كنید دیگران شما را همان گونه كه واقعاً هستید نمی‌خواهند و به خاطر همین نمی‌توانید با خودتان صادق باشید. حتی اگر نا‌امید هم شده باشید، لزومی ندارد بیخودی ریسك كنید، چراكه زمان كافی ندارید.

مرداد

فال روز متولدین شهریور: اگر شما امروز بخواهید سازش داشته باشید، این سازش یا خیلی كم و یا خیلی زیاد به نظر می‌رسد. مهم نیست كه شما چقدر سخت كار می‌كنید، هركاری كنید نمی‌توانید این مشكل را حل كنید. یكی از دلایل به وجود آمدن این مشكل این است كه شما در مورد خود آن گونه كه واقعاً هستید صحبت نمی‌كنید و همه چیز را نمی‌گویید. اگر شما همه چیز را برای دیگران آشكار كنید، زندگی‌تان به توازن منطقی‌تری خواهد رسید.

شهريور ترازو

 فال روز متولدین مهر: شما امروز احساس می‌كنید كه یك نفر با شما مخالف است و برضد شما عمل می‌كند، اما نمی‌توانید همین الان منشأ این مشكل را پیدا كنید. اگر دلیل این كار رفتار خودتان بوده باشد، شما دوست دارید انها به جای اینكه زندگی شما را سخت كنند جلو بیایند و با شما حرف بزنند. راحت ترین راه حلی كه به ذهنتان می آید شاید موثر نباشد. بنابراین شما قبل از اینكه جواب خود را پیدا كنید، باید خود را برای یك رقابت سخت آماده كنید.

مهر عقرب

فال روز متولدین آبان: امروز شما نمی‌توانید به راحتی بفهمید كه دور و برتان چه خبر است. برای اینكه كسانی كه شما را در فهم واقعیت یاری می‌كردند، امروز خیلی قابل اطمینان نیستند. به دلیل اینكه یكی از افراد صمیمی خانوده‌تان و یا یكی از دوستانتان به شما نمی‌گوید دقیقاً چه اتفاقاتی افتاده است، نگرانی بی موردی وارد زندگی شما شده است. متأسفانه دیگران در تجربیات و دیدگاه‌های شما سهیم نمی‌شوند. پس به جای حرف‌های آنها بیشتر به صدای درونتان گوش فرا بدهید.

آبان کماندار

فال روز متولدین آذر: هدف‌های بزرگ در سر داشتن امروز باعث به وجود آمدن مشكلاتی برای شما شده است، چرا كه شما قبلاً زیاد به جزئیات توجه نكرده‌اید. برای مثال اگر شما بخواهید یك خانه بسازید فقط توجه كردن به زیر بنای خانه كافی نیست. به جای اینكه وقتان را تلف كنید و انرژی‌تان را بر روی چیزهایی كه دارید متمركز كنید، چند روز دیگر هم صبر كنید و دوباره از صفر شروع كنید.

آذر بز

فال روز متولدین دی: به نظر می‌رسد شما از قبل برای همه چیز برنامه‌ریزی كرده‌اید، ولی با وجود این امروز ممكن است ناامید بشوید، چون كه شما می‌خواهید همین الان نتیجه كارتان را ببینید. اگر شما در نظر دارید در رشته تحصیلی جدیدی شروع به درس خواندن بكنید و یا برای تعطیلات تابستانی به مسافرت بروید، نباید عجله كنید و پیش از موقع دست به كار شوید. حتی اگر از صبر كردن به خاطر رسیدن زمان مناسب خسته شده‌اید، ارزشش را دارد كه چند روز دیگر هم صبر كنید.

دي آبگير

فال روز متولدین بهمن: اگر شما امروز وقت‌تان را الكی تلف نكنید، می‌توانید به همه تعهدات خود عمل كنید. متأسفانه شما سخت كار می‌كنید، فقط برای اینكه بفهمید چه كارهای دیگری هم می‌توانستید انجام دهید. لزومی ندارد آنقدر به گذشته  خود برگردید، نگاه كردن به گذشته هیچ مشكلی را حل نمی‌كند. فقط باید در زمان حال حضور داشته باشید و خودتان را برای تغییراتی كه در پیش رو است آماده كنید.

بهمن دو ماهي که خلاف جهت هم شناميکنند

فال روز متولدین اسفند: اگر شما امروز می‌خواهید به كارهایی كه باید انجام دهید تا موفقیت آینده شما تضمین شود فكر ‌كنید، پس الان وقتش است كه كه در زمان حال زندگی كنید. شما كارهای زیادی برای انجام دادن دارید، پس حواستان نباید پرت شود. به صحبت‌های دیگران زیاد گوش ندهید، برای اینكه آنها از شما انتظارات غیر منطقی دارند. عمل كردن بر طبق استانداردهای خودتان مهم‌تر از تأمین كردن رضایت دیگران می‌باشد.

اسفند

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : ispet |

 

 

حمیدرضا نوربخش خواننده ضمن اعلام این خبر، به کم و کیف برگزاری مجدد کنسرت "همنوازان کلهر" در شیراز اشاره کرد و گفت : به دلیل استقبال مردم خوب شیراز از این کنسرت قرار شد پس از اجرا در اصفهان در تاریخ ۱۸ و ۱۹ مردادماه کنسرت این گروه باردیگر در شیراز برگزار شود اما به دلیل خستگی اعضای گروه و همچنین رزرو تالار حافظیه برای اجرای برنامه های دیگر این کنسرت در تاریخ های ذکر شده برگزار نمی شود.

 

وی در ادامه افزود : طبق برنامه ریزی انجام شده برگزاری این کنسرت به بعد از ماه رمضان در تالار حافظیه شیراز موکول شده است.

 

لازم به ذکر است کنسرت گروه موسیقی"همنوازان کلهر" ۱۱ و ۱۲ مردادماه در کرمان برگزار می شود و پس از این اجرا طبق برنامه ریزی انجام شده در تاریخ ۱۴ ،۱۵ و ۱۶ مردادماه در تالار رودکی اصفهان به روی صحنه می رود..../خبرگزارى مهر 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : ispet |

 

 

 

ضرر 9/9 میلیارد دلاری

 

 

به گزارش فارنت و به نقل از روزنامه انگلیسی دیلی تلگراف شرکت اپل پس از انتشار گزارش های فراوان در نشریات مختلف در خصوص نقص فنی آخرین تلفن همراه این شرکت، ۶٫۵ میلیارد پوند از ارزش اقتصادی خود را از دست داده است.

در کنار تمامی گزارشاتی که تاکنون در برخی نشریات تخصصی و عمومی جهان در خصوص نقص فنی تلفن همراه آیفون ۴ شرکت اپل منتشر شده است، نشریه "گزارشات مصرف کننده" (Consumer Reports) که یک نشریه تاثیرگذار در ایالات متحده به حساب می آید با انتشار گزارشی نقص فنی در تلفن همراه آیفون ۴ را مورد تایید قرار داد.

این نشریه در گزارش خود تاکید کرده است که تلفن همراه آیفون ۴ هنگامی که به طور عادی در دست گرفته می شود قدرت دریافت امواج خود را به مقدار زیادی از دست می دهد.

گزارش نشریه "گزارشات مصرف کننده" ضربه مهمی به شرکت اپل به حساب می آید که توانسته بود تنها در سه روز اول عرضه تلفن همراه آیفون ۴، یک میلیون و ۷۰۰ هزار دستگاه از آن را به فروش برساند.

گمانه زنی ها شب گذشته تا آنجا بالاگرفت که برخی ادعا کردند که شرکت اپل بالاجبار تن به فراخوان محصولات خود خواهد داد، سناریویی که تابحال در خصوص این شرکت بزرگ فناوری شنیده نشده و غریب به نظر می آید.

با وجود اینکه برخی وبلا گ ها و وب سایت ها اصل گزارش نشریه گزارشات مصرف کننده را مورد تردید قرار دادند اما اوضاع اپل در بازار سهام این کشور نشان از آن دارد که سرمایه گذاران تحث تاثیر قرار گرفته و وجود نقص در محصول جدید اپل را باور دارند.

نرخ مشارکت اپل در بازار سهام ایالات متحده به اندازه ۴٫۲ واحد جاری این بازار پایین آمده که می توان ارزش کاهشی بالغ بر ۹٫۹ میلیارد دلار و یا ۶٫۶ میلیارد پوند برای آن، تازه آن هم در مرحله ابتدایی، درنظر گرفت.

در گزارش نشریه گزارشات مصرف کنندگان آمده است که هنگامی که دست و یا انگشتان شما گوشه سمت چپ پایین دستگاه را لمس می کند..سیگنال آنتن دستگاه به حدی پایین می آید که باعث می شود شما حتی تماس خود را از دست دهید.. با وجود این نقص فنی ما نمی توانیم آیفون ۴ را توصیه کنیم.

شرکت اپل به این گزارش واکنشی نشان نداده اما اعلام کرده که هر تلفن همراهی با گرفتن در وضعیت های مختلف از مشکل از دست دادن سیگنال آنتن رنج می برد...../تحلیل:آفتاب



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : ispet |

 

 

اجراي محدوديت‌هاي اعمالي در قطعنامه

 

/طرح صيانت از فعاليت‌هاي صلح‌آميز هسته‌اي اين هفته در دستور كار مجلس/

عضو كميسيون امنيت ملي: اجراي محدوديت‌هاي اعمالي در قطعنامه، منجر به مقابله به مثل ايران خواهد شد


سبحاني‌نيا از تاكيد بر پايه غني‌سازي 20 درصد در طرح حمايت از صيانت از دستاوردهاي هسته‌اي ياد كرد و افزود: از آنجايي كه براي رفع نياز كشور نيازمند چنين پايه‌اي هستيم، دولت را مكلف به پايه غني‌سازي 20 درصد كرده‌ايم.

در حالي كه رئيس مجلس وعده داده بود در قالب طرح صيانت از فعاليت‌هاي صلح‌آميز هسته‌اي، با كشورهايي كه عليه منافع هسته‌اي ايران وارد عمل مي‌شوند، مقابله به مثل شود، كميسيون امنيت ملي اين موضوع را در مصوبه خود گنجاند.
به گزارش خبرنگار ايلنا، در حالي كه اين مصوبه در دست بررسي كميسيون امنيت ملي بود، برخي نمايندگان بر اين باور بودند كه بايد با كشورهايي كه قطعنامه اخير شوراي امنيت عليه ايران را تصويب كرده‌اند، اعم از چين و روسيه مقابله به مثل شود.
اما كميسيون امنيت ملي به گونه‌اي ديگر اين مقابله به مثل را در مصوبه خود گنجاند. به گونه‌اي كه چنانچه اين كشورها به اجراي قطعنامه مذكور بپردازند و محدوديت‌هاي اعمالي را عليه ايران به منصه اجرا درآورند، مشمول مقابله به مثل ايران خواهد شد.
حسين سبحاني‌نيا عضو كميسيون امنيت ملي و سياست خارجي مجلس در گفت‌وگو با با اشاره به اينكه طرح صيانت از فعاليت‌هاي صلح‌آميز هسته‌اي اين هفته در دستور كار مجلس قرار دارد، از تصويب چهار بند آن در كميسيون امنيت ملي خبر داد و افزود: در قالب اين طرح از تمامي دستاوردهاي هسته‌اي ايران صيانت خواهد شد.
وي در پاسخ به اينكه آيا موضوع مقابله به مثل در اين طرح محدود به برخورد با كشتي‌هاي ايران خواهد شد يا كشورهايي كه عليه ايران قطعنامه صادر مي‌كنند را نيز شامل مي‌شود؟،‌ اظهار داشت: در اين طرح حق مقابله‌ به مثل با كليه كشورهايي كه عليه منافع ملي اقدام مي‌كنند، به رسميت شناخته شده است.
به گفته وي كليه كشورهايي كه در چارچوب اجراي قطعنامه‌هاي شوراي امنيت عليه ايران بخواهند عليه منافع ملي ما و منافع هسته‌اي ايران اقدامي بكنند، مشمول اقدامات مقابله به مثل ايران خواهند شد.
سبحاني‌نيا از تاكيد بر پايه غني‌سازي 20 درصد در طرح حمايت از صيانت از دستاوردهاي هسته‌اي ياد كرد و افزود: از آنجايي كه براي رفع نياز كشور نيازمند چنين پايه‌اي هستيم، دولت را مكلف به پايه غني‌سازي 20 درصد در ادامه فعاليت‌هاي هسته‌اي كرده‌ايم...../تحلیل:ایلنا



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : ispet |

 

 

سریال

 

مجموعه تلویزیونی ۲۴ که بهرام زند مدیریت دوبلاژ آن را به عهده دارد پس از دریافت مجوز، در شبکه نمایش خانگی توزیع می شود.


شرکت تصویر دنیای هنر، حقوق پخش ویدئویی سریال "۲۴" را خریداری کرد.



این مجموعه پرطرفدار تلویزیونی که در ادامه استقبال خانواده های ایرانی و علاقه مندان شبکه سینمای خانگی از سریال موفق" فرار از زندان" که سال گذشته در شبکه نمایش خانگی توزیع شد، هم اکنون به مدیریت بهرام زند و با همکاری جمعی از بهترین دوبلورهای ایران در حال گذراندن مراحل فنی است، با تایید شورای پروانه نمایش وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و انجام امور فنی و کیفی از قبیل اصلاح پوشش و غیره به زودی وارد شبکه نمایش خانگی کشور می شود.



نادر طالب زاده، فیلمساز و کارشناس مسائل فرهنگی و هنری نیز به عنوان مشاور فرهنگی، محتوایی و سیاسی بر روند آماده سازی این مجموعه نظارت داشته است. این مجموعه داستان یک مامور سازمان CTU به نام جک باور است که درگیر ماجراهایی در طول ۲۴ ساعت (یک شبانه روز) می شود. پخش این سریال از سال ۲۰۰۱ آغاز شده و اوایل سال میلادی جاری به پایان رسیده است.... / خبرگزارى مهر

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : ispet |

 

خودشناسی

 

به اين سوالات که توسط رود مارتين، پرسشگري شوخ‌طبع طراحي شده جواب بدهيد تا بفهميد چقدر شوخ طبع هستيد و از چه نوعش؟

 

1. اگر کسي اشتباهي انجام بدهد اغلب او را دست مي‌اندازم.

 

2. من اجازه مي‌دهم که مردم به من بخندند يا بيش از آنچه که در توانم هست، به هزينه من خوش بگذرانند.

 

3. من مجبور نيستم که سخت کار کنم تا بقيه را خوشحال کنم چون‌که من ذاتا شوخ‌طبعم.

 

4. حتي وقتي با خودم هستم، با چرندي روزگار سرگرم مي‌شوم.

 

5. مردم هيچ وقت با شوخ‌طبعي من صدمه نمي‌بينند و نمي‌رنجند.

 

6. من به ندرت مردم را با گفتن داستان‌هاي خنده‌دار در مورد خودم مي‌خندانم.

 

7. ظاهر شوخ‌طبع من، مرا از اينکه زياد از اتفاقات ناراحت و افسرده شوم دور نگه مي‌دارد.

 

8. وقتي که با خودم تنها هستم و احساس ناراحتي و افسردگي مي‌کنم، به چيزهاي خنده‌دار فکر مي‌کنم تا حال و هوايم را عوض کنم و خودم را بخندانم.

 

9. بعضي وقت‌ها نمي‌توانم خودم را از گفتن چيزهاي خنده‌دار باز دارم حتي اگر اين حرف‌ها مقتضاي شرايط نباشد.

 

10. از اينکه مردم را بخندانم لذت مي‌برم.

 

11. اگر احساس غم بکنم حس شوخ‌طبيعي‌ام را از دست مي‌دهم.

 

12. وقتي با دوستان يا فاميل هستم اغلب آدمي به نظر مي‌رسم که ديگران مي‌توانند به او بخندند.

 

13. اگر مشکلي داشته باشم و احساس ناراحتي بکنم، باز هم سعي مي‌کنم با بذله‌گويي آن را بپوشانم تا جايي که حتي دوستان نزديکم نمي‌فهمند من چه حال و روزي دارم.

 

14. وقتي با ديگران هستم بيشتر نمي‌توانم به چيز‌هاي شوخي‌آميز فکر کنم.

 

15. حتي اگر چيزي خيلي خنده‌دار باشد، در صورتي که بدانم خنده‌ام ديگران را مي‌رنجاند به آن نمي‌خندم.

 

16. اينکه اجازه بدهم مردم به من بخندندهم براي خوب کردن حال آنهاست.

 


حالا و بعد از خواندن سوال‌ها يکي از اين گزينه‌ها را انتخاب کنيد

 

1.کاملا مخالف

 

2.تقريبا مخالف

 

3.کمي مخالف

 

4.نه مخالف و نه موافق

 

5.کمي موافق

 

6.تقريبا موافق

 

7.کاملا موافق

 


چطور امتيازمان را محاسبه کنيم؟

 

پرخاشگرانه: با شماره 14 شروع کنيد و بعد پاسخ سوال يک و نه را به آن اضافه کنيد. سپس جواب سوال‌هاي پنج و 15 را از آن کم کنيد.

 

پيونددهنده: با رقم هفت شروع کنيد و سپس پاسختان به سوال‌هاي سه و 10 را به آن اضافه کنيد و جواب سوال‌هاي شش و 14 را از آن کم کنيد.

 

خودشکنانه: جواب سوال‌هاي دو،12،13 و 16 را با هم جمع کنيد.


خنديدن به زندگي: با شماره سه شروع کنيد سپس پاسخ سوال‌هاي هفت، چهار و هشت را به آن اضافه کنيد و پاسخ سوال 11 را از آن کم کنيد.

اگر جمع امتيازات شما در هر گروه بالاتر از 17 باشد شما کاملا عضو آن طبقه شخصيتي هستيد. اگر امتيازتان بين 11 و 17 باشد تاحدودي عضو آن گروه شخصيتي هستيد. بالاترين امتيازتان را يادداشت کنيد. اين نشان مي‌دهد که شما به طور معمول چقدر شوخ‌طبع هستيد.

منبع : همشهری



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : ispet |

 

آيا مي توان در دوران شيردهي  رژيم لاغري گرفت؟



آيا مي توان در دوران شيردهي رژيم لاغري گرفت؟

 

بله مادران شيرده مي توانند وزن کم کنند البته با رعايت نکات و اصول تغذيه خود و فرزند شيرخوارشان اين کار انجام خواهد گرفت

 

صبر کنيد تا کودکتان دو ماهه شود بعد رژيم خود را شروع کنيد . اين کار به بدن شما زمان کافي براي توليد شير را خواهد داد تا هنگام شروع رژيم لاغري و محدود شدن کالري دريافتي شما شير مورد نياز کودک شيرخوارتان کم نشود. شير دادن به طور متوسط بين 200-500 کالري در روز مي سوزاند. پس بياد داشته باشيد بدون يک رژيم لاغري نيز شما در حال سوزاندن کالري هاي اضافي خود هستيد.



بدون محدوديت شير بدهيد . تحقيقات مشخص کرده که شير دادن مرتب و طولاني تر از 6 ماه کاهش وزن را در مادر افزايش مي دهد.



روزانه بين 1500-1800 کالري مصرف کنيد. هنگام دوران شيردهي شما نبايد کمتر از 1500 -1800 کالري مصرف نماييد و اکثر خانمهاي شيرده بايد حداکثر اين ميزان را دريافت نمايند. حتي بعضي از مادران به مقداري بيش از اين نياز دارند. اما مطالعاتي در اين زمينه نشان داده که دريافت کالري کمتر از 1500 براي مادر و کودک شيرخوار خطرآفرين خواهد بود.

 


کاهش وزن را کمتر از 1.5 کيلو در هفته يا هرماه حدود 3 کيلو حفظ کنيد.



دريافت کالري را بتدريج کم کنيد. افت ناگهاني در کالري ها مي تواند در توليد شير مادر تاثير بگذارد. بعضي از مادران در دوران بيماري حتي با از دست دادن آب بدن و يا مصرف دارو متوجه کم شدن ميزان توليد شير در خود ميشوند. فرضيه در اينجا وجود دارد که کاهش ناگهاني دريافت کالري در بدن مي تواند در بدن مادر حالت قحطي ايجاد کرده و منابع غيرضروري مانند توليد شير را خشک کرده و از کار بياندازد.



از محلول هاي لاغري سريع جدا پرهيز کنيد. رژيم هاي مايعات ، رژيم هاي کم قند، رژيم هاي تفريحي، کاهش وزن با روش مصرف دارو و غيره در طي دوران شيردهي به هيچ وجه توصيه نمي شوند.

 

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : ispet |

 

مجلس بر عملكرد شستا نظارت خواهد كرد

 

با تصويب تفحص از عملكرد سازمان تامين اجتماعي و سازمان بازنشستگي؛

مجلس بر عملكرد شستا نظارت خواهد كرد


مديرعامل سازمان تامين اجتماعي به هيچكدام از تصميمات هيات‌مديره تن نمي‌دهد و اعلام كرده است كه تنها از رئيس‌جمهور دستور مي‌گيرد/اعضاي هيات مديره سازمان تامين اجتماعي حقوق 10 ميليون توماني مي‌گيرند اما حقوق كارگران را پايمال مي‌كنند.

با 177 راي موافق تقاضاي تحقيق و تفحص از عملكرد سازمان تامين اجتماعي و سازمان بازنشستگي كشوري تصويب شد.
به گزارش خبرنگار ايلن،ا تقاضاي تحقيق و تفحص از عملكرد سازمان بازنشستگي و سازمان تامين اجتماعي در جلسه علني امروز مطرح و پس از استماع اظهارات سخنگوي كميسيون اجتماعي و يكي از طراحان مجلس به اين تقاضا راي مثبت داد.
سيدجواد زماني سخنگوي كميسيون اجتماعي با بيان اينكه صندوق‌هاي بازنشستگي در حال حاضر ورشكسته و يا در حال ورشكستگي هستند، تاكيد كرد: احتمال آنكه اين موضوع در آينده به يك معضل اجتماعي تبديل شود وجود دارد.
نماينده كنگاور خاطرنشان كرد: آنچه سازمان تامين اجتماعي از آن به عنوان سود نام مي‌برد، سود نيست بلكه تنها ارزش افزوده است. كميسيون اجتماعي به عنوان كميسيون تخصصي اين نگراني را اعلام مي‌كند كه اگر فكر اساسي در اين مورد نشود، بحراني در آينده گريبانگير همگان خواهد شد.
به گفته وي مديرعامل سازمان تامين اجتماعي به هيچكدام از تصميمات هيات‌مديره تن نمي‌دهد و اعلام كرده است كه تنها از رئيس‌جمهور دستور مي‌گيرد و به وي گزارش مي‌دهد.
سخنگوي كميسيون اجتماعي يادآور شد: جابه‌جايي سرمايه و نيروي انساني در اين سازمان، بدون مصوبات هيات مديره است و هيات مديره سازمان تامين اجتماعي تنها يك حالت تشريفاتي دارد.
زماني در ادامه با اشاره به اينكه شركت‌هاي شستا شفافيت مالي ندارند، افزود: مديرعامل سازمان تامين اجتماعي به قانون مصوب مجلس، اساسنامه سازمان و مصوبات هيات‌مديره تن نمي‌دهد.
وي در پايان تاكيد كرد كه بررسي‌ها در اين مورد به هيچ عنوان سياسي نيست.
پس از اتمام اظهارات زماني، نادر قاضي‌پور نماينده اروميه طي تذكري آيين‌نامه‌اي توضيحات سخنگوي كميسيون اجتماعي را كامل ندانست و گفت: اعضاي هيات‌مديره سازمان تامين اجتماعي 10 ميليون حقوق مي‌گيرند و در هنگام بازنشستگي نيز 200 ميليون پول دريافت مي‌كنند و اين در حالي است كه حقوق كارگران پايمال مي‌شود.
در ادامه اين بررسي‌ها يكي از طراحان عدم شفافيت عملكرد سازمان تامين اجتماعي را از مواردي دانست كه موجبات نگراني و دغدغه بيمه‌شدگان را در كشور فراهم كرده است و اين تقاضاي تحقيق و تفحص براي رفع نگراني از بحران مالي از سازمان تامين اجتماعي و سازمان بازنشستگي كشور طراحي شده است.
وي ادامه داد: عدم گزارش مصوبات دولت به مجلس به ويژه مصوباتي كه مي‌توانند با تحميل هزينه توازن سازمان را برهم زنند، از انگيزه‌هاي طراحي اين تقاضاي تحقيق و تفحص است.
وي با اشاره به بحث همسان‌سازي حقوق بازنشستگان يادآور شد: پيش از آنكه منبعي در بودجه براي اين موضوع لحاظ شود، اين سازمان از بانك رفاه 540 ميليارد تومان وام گرفت كه باعث شد جريمه ديركرد بسيار كلاني را بابت آن پرداخت كند.
طراح اين تحقيق و تفحص خاطرنشان كرد: بدهي‌هاي كلان اين سازمان به موسسات درماني كه مي‌بايست ظرف مدت دو هفته 60 درصد آن پرداخت شود، محقق نشده است.
اين نماينده مجلس معتقد است: عدم نظارت سازمان تامين اجتماعي بر شركت‌هاي شستا كه مهمترين تامين‌كننده منابع مالي سازمان است، موجب شده است كه اين شركت‌ها هيچ شفافيتي نداشته باشند.
به گفته وي، عزل و نصب‌هاي غيراصولي و غالبا سياسي در مسائل تخصصي و اساسي، سازمان تامين اجتماعي را زير سوال برده است.
نماينده مجلس عدم اجراي مصوبات مجلس و ابلاغ رئيس مجلس در ارتباط با بازگشت سازمان تامين اجتماعي به وزارت رفاه، بررسي دقيق حقوق و مزايا و پاداش حق جلسه مديران و حقوق‌هاي چندميليوني مديران اين سازمان و پاداش‌هاي كلان اعضاي هيات‌مديره را از ديگر مواردي دانست كه موجبات طراحي اين تقاضاي تحقيق و تفحص را فراهم كرده است.
گفتني است اين تقاضا با 177 راي موافق دو راي مخالف و 5 راي ممتنع به تصويب مجلس رسيد...../تحلیل:ایلنا



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : ispet |

 

 

 

نکاتی مهم راجع به تیروئید

 

اگر مشکل تیروئید دارید یا اینکه از این موضوع اطلاع ندارید توصیه می کنیم این مطلب را بخوانید.

تیرویید از جمله غدد بدن است که در تمام طول عمر فعال است و با ترشح هورمون تیرویید، اعمال حیاتی مهمی را در درون بدن کنترل می‌کند....
به طور مسلم، اختلال در تولید این هورمون ایجاد علایم و عوارض متعددی را در بدن سبب خواهد شد. آنچه درباره عملکرد غده تیرویید و همچنین اختلالات مربوط به ترشح هورمون‌های آن اهمیت دارد، این مساله است که عوارض بیماری‌های تیرویید در سنین گوناگون، متفاوت است و در هر سن، علایم مخصوص همان سن بروز می‌کند. همچنین این اختلالات هورمونی ممکن است در هر سنی از بدو تولد تا دوران کهولت در افراد بروز می‌کند و به علت اعمال بسیار مهم و حیاتی هورمون تیرویید در بدن افراد، تشخیص به موقع بیماری تیرویید از عوارض خطرناک این بیماری‌ها در بدن جلوگیری خواهد کرد.
به‌طور معمول، افزایش سن در افراد با بیماری‌ها و علایم جسمی خاصی همراه است که اغلب افراد به آنها آگاهی دارند. بسیاری از سالمندان نیز حالات گوناگون و علایمی را که در ذهن و جسم احساس می‌کنند، به سن بالای خود مربوط می‌دانند و با این توجیه که این علایم به دوران کهولت اختصاص دارد و اغلب درمانی ندارد، به آن نشانه‌ها توجه نمی‌کنند.
برای مثال، اگر یک فرد سالمند به کاهش تمرکز و یا کم‌حافظگی مبتلا شود، آن را با افزایش سن خود توجیه می‌کند. حتی در صورت بروز تپش قلب و درد قفسه سینه، بیماری‌ قلب اولین گزینه مورد توجه شخص و اطرافیان اوست.

 

نکاتی مهم راجع به تیروئید

 

تمام این مسایل که افزایش سن می‌تواند موجب آن شود، در یک نگاه اجمالی منطقی به نظر می‌رسد اما لازم به تذکر است که بسیاری از علایم بیماری‌ها در دوران سالمندی با دوران میانسالی و جوانی متفاوت است و نباید همه آنها را با افزایش سن توجیه کرد.
به طور مثال، بیماری‌های تیرویید از جمله بیماری‌هایی هستند که باید در دوران سالمندی مورد توجه قرار بگیرد زیرا درباره اثر کم‌کاری یا پرکاری تیرویید روی عملکرد شناختی سالمندان مدارک کافی گزارش شده است. در سالمندان، اختلالات غده تیرویید به شکل غیرمعمول ظاهر می‌شود. برای مثال، پرکاری تیرویید با حالت‌های بی‌خوابی، فراموشی و کاهش تمرکز حواس همراه است. کم‌کاری آن نیز به شکل کندی حرکات جسمی و ذهنی تظاهر می‌یابد. ضعیف شدن حافظه، کاهش تمرکز و ضعیف شدن قدرت شناخت در افراد بروز می‌کند. برخی از سالمندان مبتلا به پرکاری تیرویید، اغلب از دردهای قلبی و تپش قلب شکایت می‌کنند غافل از اینکه این علایم به علت اختلال در غده تیرویید فرد بروز می‌کند و تا زمانی که این مشکل درمان نشود، علایم بیماری از بین نخواهد رفت.
همچنین نباید علایم مربوط به کم‌حافظگی و تمرکز نداشتن فرد سالمند را همیشه با کهولت سن توجیه کرد. بسیار دیده شده است که درمان کم‌کاری تیرویید در بیماران سالخورده موجب به وجود آمدن شرایط بهتر ذهنی در بیمار شده است. بنابراین توصیه می‌کنم اگر به مشکلات حافظه دچار شده‌اید، از پزشک‌تان بخواهید بررسی تیرویید را هم مدنظر قرار دهد.



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : ispet |

لاغر شدن

 

توجه به چند راهکار ساده موجب کاهش وزن می شود. به این توصیه های جالب توجه کنید:

 

*بشقاب های بزرگ نخرید:

تحقیقات وسیع روی رژیم غذایی افراد نشان می‌دهد بیشتر افراد عادت دارند همه غذایی که در بشقاب‌شان ریخته می‌شود را بخورند. حتی اگر بیش از نیازشان برای رفع گرسنگی باشد. برای پرهیز از این موضوع محققان توصیه می‌کنند که همیشه ظروف کوچک‌تری را برای خانه خود خریداری کنید. ما به 226 گرم نوشیدنی، 170 گرم چای و 170 گرم آب‌میوه نیاز داریم بنابراین لازم است ظروف و یا لیوان خیلی بزرگ را برای منزل خریداری کنیم. البته در مورد بشقاب سالاد استثنا قائل شوید. سعی کنید ظرف‌های سالادی با قطر 17 تا 22 سانتی بخرید. مردم اغلب دوست دارند که بشقاب غذای‌شان را پر کنند بنابراین آنها هم ماکارونی یا برنجی که در بشقاب با قطری بین 25 تا 30 سانت است را می‌خورند. در حالی که این بشقاب با این اندازه اگر پر باشد برای 4 نفر کافی است.

 

لاغر شدن و کاهش وزن

 

 *قاشق چنگالی انتخاب کنید:

محققان همچنین توصیه می‌کنند قاشق غذاخوری بهتر است که دارای حجمی به اندازه 113 گرم باشد. قاشقی که میان آن شبیه چگال خالی است. این یک راه ساده برای کاهش مصرف غذاهایی مثل گوشت و یا برنج و ایجاد احساس رضایت استفاده از این قاشق ها است . این قاشق‌ها در برخی رستوران‌ها وجود دارد.

 

*موسیقی بگذارید:

موسیقی تغذیه‌ای برای روح ما است. مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان می‌دهد که موسیقی تاثیرات قوی روی تقویت خلق و خوی ما دارد، درد را کاهش می‌دهد و افسردگی ما را بهبود می‌بخشد. موسیقی ممکن است جلوی استرس‌های مرتبط با اختلالات و هیجانی خوردن را بگیرد. البته هر چه موسیقی سریع‌تر باشد، احتمال اینکه سریع‌تر غذا بخورید بیشتر است پس سعی کنید به رستورانی بروید که موسیقی آرام‌تری پخش می‌کند.

 

کم کردن وزن,لاغر شدن

 

 *از آشپزخانه بروید بیرون:

در برخی از خانه‌های جدید آراستگی و تجهیز خانه طوری است که یک بخشی از آشپزخانه به عنوان محلی برای کار تعبیه شده .این کار باعث چاق شدن شما می‌شود چرا که هم برای انجام کاتان بی‌تحرک خواهید بود و دیگر اینکه غذاهای خوشمزه همه در دسترس شما هستند و حتی نیازی ندارید که کمی برای رسیدن به این غذاها قدم بزنید. بلند شوید برای انجام کارهایتان به اتاق بروید یا در اتاق میهمانی جایی را برای انجام کار در نظر بگیرید. خیلی از افراد هنگام صحبت کردن با تلفن به آشپزخانه می‌روند و روی صندلی آشپزخانه می‌نشینند یا همان جا وسایل کار خود را پهن می‌کنند. اطراف ما در آشپزخانه پر از خوراکی و غذاست و این احتمال خوردن را در ما افزایش می‌دهد.

 

*چاق نشدن با خواب خوب:

نداشتن یک خواب خوب شبانه می‌تواند در توانایی طبیعی بدن شما برای تولید و تنظیم و کنترل هورمون‌های کنترل کننده مختلف وزن (گلوکز، کروتیزول و هورمون تیروییدی) اختلال ایجاد کند. این عدم تعادل سلول‌های بدن را به ذخیره چربی بیشتر و کاهش توانایی سوزاندن چربی بدن تشویق می‌کند. کمبود خواب همچنین باعث می‌شود که علاقه افراد به کنترل وزن کمتر شود. برای اینکار و رسیدن به آرامش، محیطی خواب‌آور را در اتاق خود ایجاد کنید. از یک خوشبوکننده روی بالش خود استفاده کنید. مطالعات نشان می‌دهد که خوشبوکننده‌هایی مثل عطر سنبل موجب آرامش سیستم عصبی شما می‌شود و حساس ریلکشن در شما ایجاد کرده و کیفیت خواب شما را بهتر می‌کند.

 

لاغر شدن


 *تلویزیون را مخفی کنید:

یکی از بهترین راه‌ها برای پرهیز از زیاد خوردن و کم ورزش کردن خاموش کردن تلویزیون است مطالعات نشان می‌دهند که هر چه افراد بیشتر تلویزیون تماشا کنند، کمتر تحرک دارند و بیشتر می‌خورند و وزن اضافه می‌کنند. جایی که کودک شما تلویزیون نگاه می‌کند در وزن شما هم تاثیر دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که کودکانی با تلویزیون در اتاق خواب‌شان بیشتر ممکن است دچار اضافه وزن شوند. تعداد تلویزیون‌های خانه را کاهش دهید و هنگام مصرف غذا از مشاهده تلویزیون بپرهیزید. اگر تلویزیون در مرکز خانه‌تان است آن را به جایی ببرید که کمتر مورد توجه است یا آن را در اتاق مخصوص سرگرمی که در آن قابل بستن باشد قرار دهید. روی آن را بپوشید قبل از روشن کرد آن دقت کنید که آیا زمان پخش برنامه مورد علاقه‌تان است یا نه. در این صورت دیگر هر آنچه تلویزیون پخش می‌کند را نخواهید دید.



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : ispet |
رپورتاژ
لیست تقریبی قیمت اجاره خودرو
فال حافظ
سرویس VOIP چیست
درباره پرورش جوجه بوقلمون
شهرهای توریستی با تورهای اروپا روسیه آنتالیا و استانبول
نکاتی در باره کامل بودن تجهیزات تالار عروسی
خرید بلیط چارتر از آژانس مسافرتی معتبر
بهترین راه برای انتخاب آتلیه عروس
نورپردازی نما و آلاچیق
طراحی سایت اصفهان |طراحی سایت حرفه ای | سئو تضمینی سایت
تشک رویا
معرفی جاذبه های گردشگری همدان زنجان و تورهای نوروزی 96 هند چین
اتوبار و باربری آریا
بازی اندروید
هدایای تبلیغاتی
دانلود آهنگ جدید
معرفی سرویس کاهش پینگ و نحوه عملکرد آن در ایران
مدل لباس عروس
چگونگی افزایش زیبایی با جراحی زیبایی
راهکار های یافتن بهترین جراح پلاستیک

لینک های مفید
آموزش عکاسی | فروش مکمل بدنسازی | طراحی جعبه | تبلیغ در اینستاگرام | برش لیزر | طراحی آبنما | درج آگهی | نازایی | فال حافظ |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.